Kochkurs basisch kochen & basenfasten Kur - die wacker-methode®

Im Haus am Watt erleben Sie eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Tanken Sie neue Kraft und fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut. In der basenfasten Kur kommen nur Obst, Gemüse, Keimlinge und frische Kräuter auf den Tisch. So entlasten Sie Ihren Körper, fühlen sich wieder fitter und finden den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Angenehmer Nebeneffekt ist zudem eine Gewichtsabnahme, in der Regel von 1-4 Kilogramm, im Laufe einer basenfasten Woche. Mit Ihrem basenfasten Coach Sylvia Busse, die Sie während der Woche betreut erlernen Sie die Grundlagen der basischen Küche in Praxis & Theorie. Außerdem erhalten Sie eine wohltuende Körpermassage.

Dieser Praxis- und Theoriekurs zum Erlernen und Erweitern der basischen Küche findet in dieser basenfasten Woche statt. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel und Zubereitungsformen geeignet sind, lernen ungewöhnliche Zutaten kennen und können das Ganze gleich praktisch ausprobieren. Sie erfahren dabei ganz nebenbei, wie Ihr Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht bleibt und welchen Einfluss das auf Ihre Gesundheit haben kann.

Der Kochkurs ermöglicht einen Einblick in die gesunde, schnelle Küche und schafft eine Grundlage für die Weiterführung im Alltag. Sie erfahren, wie Sie sich der Jahreszeit entsprechend basisch ernähren können. Und Sie lernen, wie Sie auf einfache Art mit Gewürzen und anderen natürlichen Zutaten ein leckeres, gesundes und gut bekömmliches Gericht oder Menü zubereiten. Auf Wunsch können Sie zusätzlich eine individuelle Ernährungsberatung buchen, um Ihre Gesundheit und Vitalität optimal zu unterstützen.

basenfasten Coach: Sylvia Busse

- basenfasten Kuren in eigener Praxis und in zertifizierten Hotels nach der Wacker-Methode
- Kochkurse: basische Küche und Kochen nach der 5-Elemente-Lehre
- Nordic-Walking, Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Azidose-Massage, Kosmetische Fußpflege

Schon lange beschäftige ich mich mit dem Thema Ernährung, gesundes kochen
und alternative Heilmethoden. Als zertifizierte Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt
"Ernährung nach den 5 Elementen der traditionellen chinesischen Medizin" habe
ich mich gleichzeitig spezialisiert auf das Thema basenfasten

Weitere Infos über Sylvia Busse finden Sie unter www.sylvia-busse.de



Sylvia Busse

Termin und Preis

25. Februar bis 3. März 2017
890 Euro im Doppelzimmer mit basischer Bio-Vollpension

Einzelzimmerzuschlag:
- 210 EUR pro Woche mit eigenem Badezimmer
- 150 EUR pro Woche mit gemeinsamem Badezimmer


Im Preis inbegriffen:
- das basenfasten Set mit dem Booklet "Meine basenfasten Kur"
-
täglich basische Bio-Vollpension
- ausreichend Wasser und Kräutertee für jeden Tag
- Einführungsgespräch, Ernährungsgespräch & Abschlussgespräch
- eine Massage
- drei entlastende Leberwickel & Basenbäder

- Betreuung durch basenfasten Coach Sylvia Busse
- basischer Kochkurs in Theorie & Praxis

TeilnehmerInnenzahl: mindestens 5, höchstens 16

Einzelzimmer mit gemeinsamem Bad:  Zwei Appartmentzimmer teilen sich ein Bad, so dass in der Regel zwei TeilnehmerInnen ein Bad gemeinsam nutzen.

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